为培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态，我院以5·25心理健康活动月为契机，举办了两次“心沐阳光，共筑未来”心理健康活动。

5月25日和5月28日，我院分别在学院西门前空地和西区操场组织了主题为“心沐阳光，共筑未来——人山人海人来人往，自尊自爱自由自在”心理解压主题活动，活动内容丰富、形式多样，诸多趣味游戏齐齐登场，来往学生积极参与。在活动中，工作人员组织了套盲盒、三人拔河、含水憋笑等趣味游戏，为参与活动的同学准备了丰厚的小奖品。学生们在套圈游戏中大显身手，千奇百怪的姿势引的周围笑声不断；学生们在拔河比赛中摩拳擦掌，跃跃欲试，通过体力的较量拉近了彼此的距离。小游戏使学生们在与他人互动、协作、竞技的过程中不仅充分地释放了自身压力，还学会运用积极的态度和行为方式享受事件的过程，悦纳事情的结果。活动整个过程中充满了欢声笑语，营造了一种相互信任、相互支持的热烈气氛，使学生有更佳的体验感、获得感和幸福感，有效促进了学生的身心健康。

本次活动的成功举办，有助于培养学生提高自我关注意识，融入校园社交氛围，塑造我院学生良好的心理状态和积极向上的生活态度。

愿所有青年学子学会自尊、自爱，在人生道路上向阳而生，享受自由自在的美好时光。